JUEVES, 29 DE ENERO DE 2009:
Desayuno: Te rojo y verde. Chocolate con almendras. A media mañana, café con leche, tostada de mantequilla y mermelada.
Comida: Aceitunas rellenas. Una lata de sardinas en aceite. Dos tomates crudos. Tres zanahorias crudas. Un vaso de vino y una cerveza sin alcohol. De postre, una manzana.
Tarde: Te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido.
MIÉRCOLES, 28 DE ENERO DE 2009:
Desayuno: Te rojo y verde. Chocolate con almendras. A media mañana, café con leche y tostada de mantequilla y mermelada.
Comida: Un plátano. Aceitunas rellenas. Un kilo de mejillones al vapor en microondas. Un tomate crudo. Una zanahoria cruda. Calabacín con champiñones asados en el microondas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre, una manzana.
Tarde: nada
Cena: dos vasos de yogour líquido.
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