martes, 30 de diciembre de 2008

MARTES, VÍSPERA DE NOCHEVIEJA, ME SIENTO UN PALESTINO MÁS DESDE QUE ISRAEL HA COMENZADO UN GENOCIDIO

MARTES, 30 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: Durante la jornada de pesca, barritas energéticas y bebida isotónica. En casa, aceitunas rellenas, una cerveza sin alcohol. Un kilo de mejillones al vapor hechos en microondas, tres zanahorias crudas, dos cervezas sin alcohol más, y un vaso de vino. De postre, plátano, naranja, chocolate y turrón de Alicante.
Cena: no hubo cena.

lunes, 29 de diciembre de 2008

LUNES BATALLANDO CON LA CAJACOMISIONESANTICLIENTESDEMURCIA. DE CALA REONA A CLABLANQUE

LUNES, 29 DE DICIEMBRE DE 2008.
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: durante la jornada de monte, unas barritas energéticas y una bebida isotónica con agua. En casa, un kilo de mejillones al vapor hechos al microondas. Tres zanahorias crudas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. Dos rodajas de cabeza de jabalí. De postre, una naranja mandarina, chocolate y turrón de Alicante.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.

domingo, 28 de diciembre de 2008

DOMINGO, DÍA DE LOS INOCENTES ARRENGLÁNDOLO TODO

DOMINGO, 28 DE DICIEMBRE DE 2008.
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas, chocolate puro con almendras e higos secos pajareros.
Comida: Un bote de lentejas con verduras calentado en el microondas. Dos zanahorias crudas y un tomate crudo. Aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto de Jumilla de crianza y una cerveza sin alcohol. De postre, una naranja mandarina, tortas, chocolate puro con almendras e higos secos pajareros.
Tarde: Te verde y rojo.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.

sábado, 27 de diciembre de 2008

SÁBADO, ROBANDO PULPOS AL SABIO BORRIQUETE EN LA AZOHÍA.

SÁBADO, 27 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: Durante la jornada de pesca, barritas energéticas y bebida isotónica, con abundante agua. En casa, dos botes de aceitunas rellenas, con dos cervezas sin alcohol, antes de ducharme. Después, un bote de lentejas con verduras, calentadas en el microondas, dos zanahorias crudas, un tomate crudo. Dos rodajas de cabeza de jabalí. Un vaso de vino tinto de Jumilla de crianza, y otra cerveza sin alcohol. De postre, una naranja mandarina, chocolate y tortas.
Cena: no hubo cena.

viernes, 26 de diciembre de 2008

JUEVES ANTICILÓNICO. MAR EN CALMA

JUEVES, 26 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno, y comida, igual que ayer, con alguna variación: sin espárragos y con dos zanahorias crudas, de postre naranja mandarina, en lugar de plátano..
Cena: tampoco hubo cena.

jueves, 25 de diciembre de 2008

DÍA DE NAVIDAD

JUEVES, 25 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate y tortas.
Comida: Durante la jornada de pesca, una barrita energética y bebida isotónica con agua. En casa, asado de solomillos de pollo, en el microondas, con tomillo, aceite, limón y pimienta. Cerveza sin alcohol. Vaso de vino tinto de crianza de Jumilla. Un plato de espárragos de lata, aderezados con pimienta, tomillo, vinagre y aceite. De postre, plátano, chocolate, tortas y turrón de Alicante.
Cena: no hubo cena.

miércoles, 24 de diciembre de 2008

DÍA DE NOCHEBUENA. VÍSPERA DE NAVIDAD

MIÉRCOLES, 24 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate puro con almendras. Cordiales de Almaciles.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Diez gambas rojas, asadas en el microondas. Un vaso de vino de Jumilla de crianza. Una cerveza sin alcohol. De postre, un plátano, turrón de Alicante de almendra, chocolate puro con almendras, higos secos pajareros.
Tarde: Te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.

martes, 23 de diciembre de 2008

MARTES, VÍSPERA DE NOCHEBUENA. A MUERTE CON LA BANCA.

MARTES, 23 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: un café con leche. A media mañana un bocata de queso curado con anchoas y tomate restregado. Un café cortado.
Comida: Un plato caliente de guisado hecho por Angy, de solomillos de pollo, judías tiernas, patatas y guisantes, con salsa de tomate, cebolla y almendras. Dos zanahorias crudas y un tomate crudo. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, un plátano. Cordiales de Almaciles y tortas de recado de Aljucer.
Tarde: un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

lunes, 22 de diciembre de 2008

LUNES DE BOLSILLOS SALTEADOS CON ESTOMAGO HAMBRIENTO, SIN HABER COBRADO.

LUNES, 22 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: por la geta, chocolate con churros y un chupito de vino moscatel. A media mañana, un bocata de queso con anchoas y tomate restregado. Una cerveza con alcohol.
Comida: En un restaurante con los compas: Ensalada de hierbas para cerdos, aderezadas de vinagre sin aceite, o con aceite de agua de lluvia. Entrantes de trozos de morcilla burgalesa y minicroquetas de no sé qué. Plato de cagaditas de mermeladas y confituras con patés irreconocibles y sobrasada restregar en el pan. El plato principal, carne chuleta para dos, de no se sabe que animal o cosa, hecha a la piedra, sin salsa y sin limón para escurrir. La carne con abundante grasa. Podría ser de cordero degollao. Una guarnición para acompañar a la carne de unas pocas patatas fritas a rodajas gordas. De beber un dedo de vino de rioja, una cerveza sin alcohol. Y abundante agua de botella de cristal gorda y azul. De postre, una tarta de algo dura y rellena de no se sabe qué, recubierta de cagadas de chocolate en hebras. Un café cortado. La mitad de la mitad de un chupito de orujo para hombres, nada de orujo a las hierbas ni otras feminidades gastronómicas, que ya esta bien, digo yo. Pa terminar, la cuenta, 50 euros, que digo yo, ¿donde habrán ido a parar en contrapestación de qué? pues la comida era una caca de la vaca Ya que tuve que cenar, cosa inhabitual en mi. Lo único bueno de esa comida, fue estar con los compañeros un rato.
Cena: Un plátano. Un buen plato caliente de solomillos de pollo, con patatas, judías tiernas, y salsa de almendras, tomate y cebolla, pochados. Una cerveza sin alcohol. Un vaso de vino tinto. De postre, dos kiwis. Tortas de recado. Cordiales de Almaciles.

LLEGÓ EL INVIERNO UN DOMINGO.

DOMINGO, 21 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Café con leche. Tostadas de mermelada y mantequilla. Cordiales de Almaciles.
Comida: Guiso de solomillos de pollo, con patatas, judías tiernas, y salsa de tomate con cebolla y almendras pochadas. Un vaso de vino tinto. Una cerveza sin alcohol. De postre, naranja mandarina. Cordiales de Almaciles.
Tarde: Te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido. Chocolate, cordiales y tortas de recado de Aljucer.

domingo, 21 de diciembre de 2008

ULTIMO SÁBADO ANTES DE NAVIDAD. A MEDIDA

SÁBADO 20 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Café con leche. Tortas de recado de Aljucer. Cordiales de Murcia y de Almaciles.
Comida: En un restaurante: Ensalada. Paella. Champiñones al ajillo. Emperador con patatas fritas. Cerveza. Agua. Pan de Calatrava. Un te, tomando el sol en una terraza del Puerto de Cartagena.
Cena: Un bocata caliente de jamón, queso curado, tomate restregado. Un tomate partido con aceitunas aliñadas, sal y aceite.
(En resumen, comida de persona)

viernes, 19 de diciembre de 2008

ULTIMO VIERNES ANTES DE NAVIDAD

VIERNES, 19 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno, comida, tarde y cena, igual al día de ayer y de antes de ayer. Pues lo importante en una dieta saludable es la variedad.

jueves, 18 de diciembre de 2008

JUEVES UROLÓGICO

JUEVES, 18 DE DICIEMBRE DE 2008:
Todo, igual que ayer. Desayuno, comida, tarde, cena.

MIÉRCOLES, DÍA DEL ALZHEIMER DEL PADRE DE LA HIJA DE COLOMBO

MIÉRCOLES, 17 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno, igual a cualquier día laboral.
Comida: Hervido de puerro, cebolla, ajo, zanahoria y pollo, con aceite y vinagre. Un plátano. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino y una cerveza sin alcohol. De postre, una naranja mandarina. Chocolate y tortas.
Tarde: te rojo y verde.
Cena: Como todos los días.

martes, 16 de diciembre de 2008

MARTES DE CRISIS ECONÓMICA. LOS MEJILLONES BAJAN DE PRECIO Y ESTAN CADA DÍA MAS RICOS.

MARTES, 16 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Un plátano. Un kilo de mejillones al vapor hechos en microondas. Dos zanahorias crudas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana y brotes de soja. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. Postre, una naranja mandarina, chocolate, tortas y mazapanes.
Tarde: Te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido.

lunes, 15 de diciembre de 2008

LUNES, SOLTANDO PAPEL POR TONELADAS PARA LEER POR OTROS .

LUNES, 15 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Un plátano. Patatas asadas al microondas, con tomillo, pimienta y aceite y dos huevos fritos en el microondas y después esclafados. Un tomate crudo. Dos zanahorias crudas. Aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, naranja mandarina, chocolate y tortas.
Tarde: te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido con semillas de lino molidas. Chocolate y tortas.

domingo, 14 de diciembre de 2008

DOMINGO EN SECO Y SIN BUCEAR, COMIENDO FABADA Y LUCHANDO CONTRA LA IMPRESORA, POR CULPA DE UNA INCONGRUENCIA OMISIVA

DOMINGO, 14 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual que el día anterior sábado.
Comida: Idem. día anterior.
Tarde: idem. día anterior.
Cena: idem. día anterior.

sábado, 13 de diciembre de 2008

SÁBADO EN SECO, SIN BUCEAR, HELADO Y CON LLUVIA, POR CULPA DE UNA INCONGRUENCIA OMISIVA

SÁBADO, 13 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido con semillas de lino molidas. Tortas y chocolate con almendras.
Comida: Un plátano. Un bote de fabada asturiana calentado en el microondas. Dos zanahorias crudas. Un tomate crudo. Aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto y agua. De postre, una naranja mandarina, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido con semillas de lino molidas. Chocolate y tortas.

PREPARANDO EL FIN DE SEMANA. BORRASCA EN LA MAR Y COLAPSO JUDICIAL.

VIERNES, 12 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual al resto de días laborales.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en microondas. Dos zanahorias crudas. Un plátano. Aceitunas rellenas. Vaso de vino tinto. Cerveza sin alcohol. De postre, naranja mandarina, chocolate y tortas.
Tarde: te rojo y verde.
Cena: igual a todos los días.
JUEVES, 11 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno, comida, tarde y cena, igual, en todos los aspectos, al día siguiente viernes 12 de diciembre.

miércoles, 10 de diciembre de 2008

MIÉRCOLES, DÍA DE LA PROCURADURÍA.

MIÉRCOLES, 10 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Antes de empezar a comer, un plátano. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana, aceitunas rellenas y una lata de sardinas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol.
Tarde: te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, con semillas molidas de lino.

martes, 9 de diciembre de 2008

MARTES DENTRO DEL COCHE

MARTES, 9 DE DICIEMBRE DE 2008:

Desayuno, igual a cualquier día no laboral.

Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en microondas. Dos caballas asadas en el microondas. Dos zanahorias crudas. Aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto, una cerveza sin alcohol. De postre, naranja mandarina, chocolate puro con almendras, tortas valencianas, dátiles secos de Argel.

Tarde: Te rojo y verde.

Cena: como todas las noches.

lunes, 8 de diciembre de 2008

LUNES NO INMACULADO.

LUNES, 8 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Igual a ayer.
Comida: igual a ayer.
Tarde: igual a ayer.
Cena: igual a ayer.

domingo, 7 de diciembre de 2008

DOMINGO CONGELADO

DOMINGO, 7 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier día no laboral.
Comida: Un cuarto de kilo de solomillos de pollo asados al microondas, mezclados con tomate frito y cebolla sofrita en el microondas. Aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Dos cervezas sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre, un plátano, chocolate y tortas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: igual que todas las noches.

sábado, 6 de diciembre de 2008

SÁBADO FRÍO BAJO EL AGUA. TREINTA AÑOS DE CONSTITUCIÓN.

SÁBADO, 6 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate.
Comida: al salir del agua, una barrita energética y una bebida isotónica con agua. En casa, una lubina recién pescada, asada en el microondas. Una macro ensalada igual a la de todos los días. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y tres cervezas sin alcohol. Postre, chocolate y tortas.
Cena: no hubo cena.

viernes, 5 de diciembre de 2008

VIERNES CALUROSO

VIERNES, 5 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual que todos los días laborales.
Comida: Dos caballas asadas al microondas. Medio kilo de mejillones al vapor hechos en microondas. Dos zanahorias crudas. Una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, manzana y plátano. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. Postre, naranja mandarina. Chocolate puro y tortas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.

jueves, 4 de diciembre de 2008

JUEVES, CREANDO UNA QUERELLA.

JUEVES, 4 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno, Te rojo y verde, chocolate puro con almendras. A media mañana, caña de cerveza, fronterizo de lomo y chorizo. Café cortado.
Comida: Dos caballas asadas, medio kilo de mejillones al vapor. Dos zanahorias crudas. Una macro ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, plátano y manzana. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto.
Tarde: un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido.

miércoles, 3 de diciembre de 2008

MIÉRCOLES DE UN FRIO DICIEMBRE

MIÉRCOLES, 3 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual al resto de días laborales.
Comida: Una lata de fabada asturiana, vertida en un plato y calentada en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, plátano, manzana y brécoli. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, una naranja mandarina, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: igual al resto de días.

martes, 2 de diciembre de 2008

MARTTETRIANDO DICIEMBRE

MARTES, 2 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Una ensalada igual a la del día anterior. Las dos zanahorias crudas de cada día. La misma bebida de todos los días. De postre, una naranja mandarina, tortas de navidad y pastel de cabello de ángel. Chocolate puro con almendras.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Como todos los días.

lunes, 1 de diciembre de 2008

LUNES ESTANCANDO EL HABITÁCULO

LUNES, 1 DE DICIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Una macro ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, atún, brécoli y manzana. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, una naranja mandarina. Chocolate, torta de navidad.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Como cualquier otro día.

domingo, 30 de noviembre de 2008

DOMINGO, POR FÍN COMIENDO BIEN Y ACOMPAÑADO.

DOMINGO, 30 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un vaso de yogour líquido. Un café cortado. Dos tostadas de mantequilla y mermelada. Un trozo de torta de pascua.
Comida: Una riquísima sopa de mero y marisco, con almejas, gambas y mejillones. Una ensalada de tomate, brécoli, nueces, lechuga y aceitunas. Toda ello hecho por Angy. Una zanahoria cruda. Una cerveza sin alcohol. Un vaso de vino. De postre: dos naranjas mandarinas. Chocolate y tortas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido. Chocolate puro y tortas.

SÁBADO VIVIENDO DE LA MACROENSALADA.

SÁBADO, 29 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate.
Comida: Una ensalada de todo un poco: tomate, cebolla, manzana, plátano, aceitunas rellenas, brotes de soja, brécoli. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol.
Tarde: No hubo te rojo y verde.
Cena: Una tónica. Después dos vasos de yogour líquido y chocolate.

viernes, 28 de noviembre de 2008

VIERNES. PEOR EL REMEDIO QUE LA ENFERMEDAD. ¿ALTA TENSIÓN?. SE AVECINA UNA GRAN BORRASCA

VIERNES, 28 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Medio kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Dos caballas asadas hechas en el microondas. Una gran ensalada de tomate, brécoli, manzana, aceitunas rellenas, brotes de soja, tacos de atún en aceite y plátano. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, solo chocolate y tortas.
Tarde: Debido al empacho, de momento, solo una tónica.

jueves, 27 de noviembre de 2008

JUEVES A CARA Y CRUZ CON EL CORAZÓN EN UN CRUDO NOVIEMBRE

JUEVES, 27 DE UN CRUDO NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Igual al resto de días laborales.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en microondas. Una ensalada de tomate, aceitunas rellenas, manzana, plátano, atún en tacos. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas. Chocolate y tortas.
Tarde: no hubo te.
Cena: Tal vez, dos vasos de yogour líquido, si la comida tardía baja y el estómago dicta sentencia de hambre.

miércoles, 26 de noviembre de 2008

MIÉRCOLES JUDICIAL

MIÉRCOLES, 26 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde. Chocolate puro con almendras. A media mañana, un pincho de tortilla y una caña.
Comida: Una ensalada de tomate, cebolla, manzana, atún en aceite de lata, aceitunas rellenas y mezcla oriental de brotes de soja. Unas lonchas de jamón curado. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido.

martes, 25 de noviembre de 2008

MARTES, DÍA DE LA MUJER MALTRATADA

MARTES, 25 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier otro día laboral.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana, plátano, aceitunas rellenas y mezcla oriental combinada de brotes de soja. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas. Chocolate puro y tortas valencianas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido. Tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

LUNES CUMPLEAÑOS

LUNES, 24 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno, un te rojo y verde. Chocolate puro con almendras. A media mañana, bocadillo de queso con anchoas y tomate restregado. Una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: Medio kilo de salmonetes, pescados ayer, asados en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana, plátano y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre un kiwi y una naranja mandarina. Chocolate y tortas.
Tarde: Un plátano y un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate.

domingo, 23 de noviembre de 2008

FIN DE SEMANA BAJANDO LA TENSIÓN.

DOMINGO, 23 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate.
Comida: Durante la jornada de pesca, unas barritas energéticas y una bebida isotónica con agua. En casa, medio kilo de salmonetes recién pescados y asados en el microondas. Dos zanahorias crudas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana, plátano y aceitunas rellenas. Tres cervezas sin alcohol. Un vaso de vino. De postre, dos kiwis. Tortas y chocolate.
Cena: no hubo cena.
SÁBADO, 22 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate.
Comida: Durante la jornada de pesca, unas barritas energéticas y una bebida isotónica con agua. En casa, una lecha, recien pescada y asada en el microondas, una ensalada de tomate, cebolla, plátano, manzana y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Tres cervezas sin alcohol y un vaso de vino tinto. Postre, dos kiwis. Tortas y chocolate.
Cena: no hubo cena.

viernes, 21 de noviembre de 2008

VIERNES SANGUINARIO Y ENTERRADOR

VIERNES, 21 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Extracción de sangre, después un café cortado, después un entierro, después un bocata de queso con anchoas y tomate restregado, con una cerveza con alcohol. Otro café cortado.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hecho en el microondas. Dos caballas asadas en el microondas. Dos zanahorias crudas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Postre: una naranja mandarina. Chocolate puro con tortas valencianas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

jueves, 20 de noviembre de 2008

JUEVES. CONTINUA LA ALTA TENSIÓN.

JUEVES, 20 DE NOVIEMBRE DE 2008.
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido.
Comida: Boquerones en vinagre. Ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto y agua. De postre, dos naranjas mandarinas. Dos barritas energéticas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

miércoles, 19 de noviembre de 2008

MIÉRCOLES SUBE LA TENSIÓN

MIÉRCOLES, 19 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido.
Comida: unos boquerones con vinagre. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Un vaso de vino y agua. De postre, una naranja, chocolate y tortas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido.

martes, 18 de noviembre de 2008

MARTES ENFERMO Y A DIETA

MARTES, 18 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: un yogour.
Comida: unas patatas cocidas. Dos zanahorias crudas. un vaso de vino y agua. Postre, un plátano.
Cena: unas patatas cocidas.

LUNES, SINIESTRO TOTAL. EL AZUFRE DIABÓLICO QUE SI NO CURA MATA.

LUNES, 17 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Igual al resto de días laborales.
Comida: Ensalada de tomate, cebolla, puerro, atún de lata, manzana y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino y una cerveza sin alcohol. De postre, un plátano. Un polvorón de Estepa, un trozo de pan de Cadiz y un rosco de vino.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Una tónica. Un vaso de manzanilla con miel.
Nota: De resultas de tomar puerro, me encuentro mal. Diarrea, gases y retortijones de vientre. Moraleja: Los puerros, son los mejores amigos del cocinero. Están buenísimos. Son sanísimos. Pero como a mi me matan, dejaré de tomar puerros. Debe ser, que los componentes sulfídricos que contienen me sientan a diablos. O dicho de otro modo: no comulgo con diablos, ni me los puedo comer.
También pudiese ocurrir que, lo que me sentó mal fuera el pan de Cádiz. Al llevar un componente del huevo como es la crema de yema, tal vez no estuviese en condiciones óptimas para su consumo.

domingo, 16 de noviembre de 2008

LLEGANDO A MITAD DE NOVIEMBRE

DOMINGO, 16 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un vaso de yogour líquido. Un café cortado. Dos tostadas de mantequilla y mermelada.
Comida: En una cala de Cabo de Palos. Tortilla de patatas y cebolla hecha por Angy. Boquerones en vinagre hechos por Angy. Ensalada de tomate con pimientos asados. Aceitunas rellenas. Dos cervezas sin alcohol. Una naranja mandarina.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido.
SÁBADO, 15 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate puro con almendras. Un polvorón.
Comida: Durante la jornada de pesca, una barrita energética y una bebida isotónica. En casa, un salmonete de 300 gramos, recién pescado. Una ensalada de tomate, cebolla, puerro, apio, aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino. Dos cervezas sin alcohol. De postre un plátano. Un polvorón de Angy.
Cena: No hubo cena.
VIERNES, 14 DE NOVIEMBRE DE 2008;
Desayuno: el mismo desayuno que cualquier día laboral.
Comida: Solomillos de pollo asados en el microondas, con pimienta y tomillo. Dos zanahorias crudas. Ensalada de tomate, cebolla, puerro y aceitunas rellenas. Un vaso de vino y una cerveza sin alcohol. De postre, un plátano.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
JUEVES, 13 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: el mismo que cualquier día laboral.
Comida: Solomillos de pollo asados en el microondas, con pimienta y tomillo. Dos zanahorias crudas. Ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, un plátano.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.

miércoles, 12 de noviembre de 2008

PREPARANDO LAS NAVES PARA EL INVIERNO

MIÉRCOLES, 12 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno, igual que cualquier otro día laboral.
Comida: Dos caballas asadas en el microondas. Medio kilo de mejillones al vapor, hechos en el microondas. Dos zanahorias crudas. Aceitunas rellenas. Cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre, dos naranjas mandarinas. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido. Tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

martes, 11 de noviembre de 2008

CALMAS CHICHAS DE NOVIEMBRE

MARTES, 11 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier otro día laboral.
Comida: Una ensalada de tomate, manzana, cebolla, lata de sardinas en aceite, aceitunas rellenas, estragón. Dos zanahorias crudas. Tres lonchas de jamón. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas y chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: Te rojo y verde.
Noche: Dos vasos de yogour líquido con miel. Tortas y chocolate puro con almendras.
LUNES, 10 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: igual a cualquier otro día laboral.
Comida: Patatas asadas con alioli. Lomos de cerdo asados al microondas con tomillo y pimienta. Dos zanahorias crudas. Ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido con miel. Tortas y chocolate puro con almendras.

domingo, 9 de noviembre de 2008

FIN DE SEMANA DE SOL Y BUEN CLIMA

DOMINGO, 9 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un café con leche, tostadas de mantequilla y mermelada.
Comida: Una patatas asadas con alioli y lomos de cerdo asados en el microondas, con pimienta y tomillo. Un vaso de vino y dos cervezas sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas y un trozo de tarta de queso hecha por Angy.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.
SÁBADO, 8 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Comida: durante la jornada de pesca, barritas energéticas y bebida isotónica con mucha agua.
En casa, patatas y huevos, fritos en el microondas. Dos zanahorias crudas. Ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Un vaso de vino y tres latas de cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas y un trozo de tarta de queso con pasas, hecha por Angy.
Cena: no hubo cena.
VIERNES, 7 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde.
Comida: Medio kilo de bacaladilla frita en el microondas. Medio kilo de mejillones al vapor, hechos en el microondas. Dos zanahorias crudas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Un vaso de vino y una cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas.
Tarde: Un café cortado.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, y chocolate puro con almendras, junto a tortas valencianas.

jueves, 6 de noviembre de 2008

JUEVES SANGRIENTO

JUEVES, 6 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Ayuno hasta las once y media de la mañana, tras una extracción de sangre. Después un bocata de queso con anchoas y tomate restregado. Cerveza con alcohol. Café cortado.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor, hechos en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas, chocolate puro con almendras, tortas valencianas y dátiles secos.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

MIÉRCOLES ESCOMBROS

MIÉRCOLES, 5 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde y chocolate puro con almendras. A media mañana, una tapa de magra de cerdo con tomate frito. Una cerveza con alcohol.
Comida: Dos caballas asadas en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre dos naranjas mandarinas, chocolate puro con almendras, tortas valencianas e higos secos pajareros.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido. Tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

miércoles, 5 de noviembre de 2008

UN MARTES DE NOVIEMBRE

MARTES 4 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un te verde y rojo. A media mañana un pincho de tortilla con patatas, cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: solomillo de pollo asado en el microondas. Ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Una cerveza sin alcohol. Un vaso de vino tinto. Dos zanahorias crudas. De postre: Dos naranjas mandarinas, chocolate puro con almendras y tortas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido. Chocolate puro con almendras, tortas valencianas, e hijos pajareros.

lunes, 3 de noviembre de 2008

LUNES AVÍCOLA

LUNES, 3 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde y chocolate puro con almendras. A media mañana, un bocata de queso curado con anchoas y tomate restregado. Una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: Solomillos de pollo asados al microondas, con pimienta, tomillo, sal, limón y aceite. Una ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto. Una cerveza sin alcohol. De postre, dos naranjas mandarinas. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

domingo, 2 de noviembre de 2008

DOMINGO VENTOSO Y SALMONETERO

DOMINGO, 2 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.
Comida: Durante la jornada de pesca, una barrita energética y una bebida isotónica, con mucha agua. En casa, dos salmonetes, recién pescados, de 300 gramos cada uno, asados en el microondas, ensalada de tomate, cebolla, manzana y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Dos vasos de cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre, dos naranjas mandarinas, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Cena: No hubo cena.

sábado, 1 de noviembre de 2008

DIA DE TODOS LOS SANTOS COMO UN PEZ EN EL AGUA.

SÁBADO 1 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Comida: Durante la jornada de pesca, una barrita energética y una bebida isotónica, con abundante agua. En casa, un bote de fabada asturiana, ensalada de tomate, cebolla, apio y aceitunas rellenas. Tres latas de cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre, dos naranjas mandarinas. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Cena: No hubo cena.

viernes, 31 de octubre de 2008

HALLOVEEN

VIERNES, 31 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: un café cortado. A media mañana, un café con leche.
Comida: Medio kilo de bacaladillas fritas en el microondas. Un kilo de mejillones al vapor, hechos en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino y dos cervezas sin alcohol. De postre una naranja mandarina, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: Un te rojo y verde con miel.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

jueves, 30 de octubre de 2008

EN MITAD DE LA SEMANA. DENTRO DEL TEMPORAL Y LA BORRASCA

MIÉRCOLES 30 DE OCTUBRE DE 2008.
Desayuno: Un te rojo y verde. A media mañana, un bocata de queso con anchoas y tomate restregado. Una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: 250 gramos de solomillos de pollo asados en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. Postre, una manzana y plunkake, acompañado de higos secos pajareros.
Tarde: Un te rojo y verde. Plunkake acompañado de higos secos pajareros.
Noche: Un vaso de yogour líquido.
MARTES 29 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un café cortado. A media mañana, un café con leche.
Comida: 250 gramos de solomillos de pollo asados en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre una manzana y plunkake, acompañado de higos secos pajareros.
Tarde: Un te rojo y verde.
Noche: Un vaso de yogour líquido y plunkake, acompañado de higos secos pajareros.

martes, 28 de octubre de 2008

MARTES EN LA HUERTA DE EUROPA, COMIENDO PRODUCTOS MARINEROS

MARTES, 28 DE OCTUBRE DE 2008.
Desayuno: Un café cortado. A media mañana, un café con leche y agua.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor, hechos en el microondas. Una lata de aceitunas rellenas de anchoas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre, plumkake, con higos secos pajareros de higuera.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, plumkake e higos secos pajareros de higuera.

lunes, 27 de octubre de 2008

LUNES DE SOL

LUNES, 27 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde. A media mañana, un bocata de tomate crudo extendido y queso curado con anchoas. Una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: Una ensalada de tomate, cebolla, apio, sardinas de lata y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino. Una cerveza sin alcohol. De postre una manzana y plunkake.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Un te rojo y verde.

domingo, 26 de octubre de 2008

SÁBADO PODRIDO Y EN SECO. DOMINGO CON SOPA Y EN SECO TAMBIÉN

DOMINGO, 26 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido y plunkake hecho en microondas.
Comida: Un plato de sopa de mero con gambas. Una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas y atún. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y otro de cerveza sin alcohol. De postre una manzana y plunkake.
Tarde: Te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido y plunkake.
SÁBADO, 25 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.
Comida: Un plato de cocido de, patatas, puerro y apio. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino y una cerveza sin alcohol. De postre un plátano y plumkake hecho en microondas.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido y plumkake hecho en microondas.

viernes, 24 de octubre de 2008

VIERNES PODRIDO Y AJODIDO EN SECO

VIERNES 24 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno y cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.
Comida: Un plato de olla podrida de patatas con puerro, apio y espinacas. Un vaso de vino y agua. De postre un plátano, tortas y chocolate puro con almendras.
Tarde: Un te rojo y verde.

JUEVES EN SECO POR CULPA DEL TEMPORAL Y ENGANCHADO EN LA RED

JUEVES, 23 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno y cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.
Comida: Patatas fritas con huevos fritos esclafados, todo ello hecho en el microondas. Ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre plátano.
Tarde: Un te rojo y verde.

jueves, 23 de octubre de 2008

MIÉRCOLES EN LA GRIETA

MIÉRCOLES 22 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.
Comida: Durante la jornada de pesca, barritas energéticas y bebida isotónica, junto con agua. En casa, una lecha y un pequeño dentón, asados en el microondas, ensalada de tomate, puerro y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino y tres latas de cerveza sin alcohol. De postre un plátano.
Cena: No hubo cena.

miércoles, 22 de octubre de 2008

MARTES NAVIERO

MARTES 21 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate puro con almendras.
Comida: Durante la jornada de pesca, barritas energéticas y bebida isotónica, acompañada de agua. En casa, cuatro salmonetes recién pescados, asados en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Tres latas de cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre un plátano, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Cena: No hubo cena.

martes, 21 de octubre de 2008

LUNES PORTMANERO

LUNES 20 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: Durante la jornada de pesca, unas barritas energéticas y una bebida isotónica, junto con mucha agua. En casa, un plato de mero frito con tomate y berenjenas, acompañado de dos zanahorias crudas y un cuarto de cebolla cruda. Vino y cerveza sin alcohol. De postre un plátano, tortas y chocolate.
Cena: no hubo cena.

domingo, 19 de octubre de 2008

FINDE VISPERA DE MALA MAR

DOMINGO 19 OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido y dos tostadas de mantequilla y mermelada.
Comida: Mero frito con tomate, pimientos y berenjenas. Tres zanahorias grandes crudas. Vino y cerveza sin alcohol. Postre: melón.
Tarde: te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
SÁBADO 18 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Comida: Durante la jornada de pesca, una barrita energética y una bebida isotónica, además de agua. En casa: Un salmonete de 300 gramos recién pescado, asado en el microondas en 3 minutos. Unas zanahorias crudas y una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. De beber, tres latas de cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre un plátano.
Cena: no hubo cena.
VIERNES 17 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: igual al del resto de días laborables.
Comida: Una ensalada de tomate, cebolla, sardinas de lata y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de cerveza sin alcohol y otro de vino tinto. De postre una manzana, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: Un café cortado.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

jueves, 16 de octubre de 2008

ESTÓMAGO OLVIDADO.

JUEVES 16 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: igual que cualquier día laboral anterior: vaso de yogour, te, chocolate. A media mañana bocata de queso con anchoas, cerveza y café cortado.
Comida: Una lata de fabada asturiana. Una ensalada. Dos zanahorias crudas. Cerveza sin alcohol y vino. De postre una manzana. Chocolate puro y tortas valencianas.
Tarde: Te verde y rojo.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate, y tortas.
MIÉRCOLES 15 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: igual que cualquier día laboral.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor. Dos zanahorias crudas. Cerveza sin alcohol, vino. De postre un plátano.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro y tortas valencianas.
MARTES 14 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: igual que cualquier día laboral.
Comida: Una ensalada de sardinas de lata, tomate, aceitunas rellenas, cebolla. Cerveza sin alcohol y vino. De postre un plátano.
Cena: Dos vasos de yogour líquido.

martes, 14 de octubre de 2008

FIN DE SEMANA DE PUENTE.

LUNES 13 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un vaso de yogour líquido. Un café con leche. Unas tostado de mantequilla y mermelada.
Comida: Un aperitivo de cervezas y aceitunas rellenas en barca siniestrada. Un cuarto de pollo asado, puré de patatas hervidas, ensalada de tomate, cebolla, zanahoria. Un vaso de vino. Una cerveza sin alcohol. De postre un plátano.
Tarde: Un café cortado.
Cena: Dos latas de tónica para combatir la indigestión.
DOMINGO 12 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Comida: Unas barritas energéticas y una bebida isotónica durante la jornada de pesca. En casa, medio kilo de boquerones fritos, rebozados de harina y hechos en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla y dos zanahorias crudas. De bebida, tres cervezas sin alcohol y un vaso de vino. De postre un plátano y una manzana.
Cena: No hubo cena.
SÁBADO 11 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Una café con leche. Tostadas de mantequilla y mermelada.
Comida: Medio kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Medio kilo de pescadilla, rebozada de harina y frita en la sartén. Una ensalada de tomate, cebolla y zanahoria. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre un plátano.
Cena: Una lata de tónica.
VIERNES 10 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde. A media mañana un pincho de tortilla y una cerveza con alcohol.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla y aún. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre un plátano.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido. Tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

miércoles, 8 de octubre de 2008

UNA MEJILLONADA PARA LA VIRGEN DEL ROSARIO, MINERA Y CANTAORA. LA LATA QUE DA DE COMER.

MIÉRCOLES 8 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde. A media mañana un bocata de queso con anchoas y tomate. Una cerveza con alcohol. Un cafe cortado.
Comida: Una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, mezclada con una lata de sardinas. Dos zanahorias crudas. Una cerveza sin alcohol, un vaso de vino. De postre, una manzana. Tortas valencianas, chocolate puro con almendras.
Tarde: un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour liquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
MARTES 7 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un te rojo y verde. A media mañana un bocata de queso con anchoas y tomate. Una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: Un kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre una manzana, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

lunes, 6 de octubre de 2008

LUNES DE OTOÑO FRIO.

LUNES 6 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un vaso de yogour líquido. A media mañana, un bocadillo de queso con anchoas, en pan caliente, restregado con tomate. Una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: Un cuarto de pollo asado en el microondas, con patatas fitas de bolsa. Ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas y atún. Un vaso de vino y dos cervezas sin alcohol. Dos zanahorias crudas. De postre, una manzana, tortas valencianas y chocolate puro con almendras, una copa de brandy y una pipa de tabaco Blak Cherry.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

domingo, 5 de octubre de 2008

DOMINGO EN LA MAR. EL DÍA DE LA ARAÑA VENENOSA

DOMINGO 5 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Comida: En la mar, una barrita energética, una bebida isotónica y mucha agua. En casa, un cuarto de pollo asado en el microondas, patatas fritas de bolsa, dos zanahorias crudas, aceitunas rellenas, tres latas de cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre una manzana, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Cena: no hay cena.

PREPARANDO EL FIN DE SEMANA SUBMARINO

SÁBADO 4 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
Comida: En la jornada dentro del agua, unas barritas energéticas, una bebida isotónica y mucha agua. En casa, un bote de fabada asturiana hecho en la Rioja, y calentada en el microondas. Una ensalada de, tomate, cebolla, pepino, aceitunas rellenas. Una zanahoria grande cruda. Dos cervezas sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre, sandía.
Cena: No hubo cena.
VIERNES 3 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: un te rojo y verde. A media mañana, un bocadillo caliente de queso curado y anchoas, con tomate restregado en el pan. Una cerveza con alcohol.
Comida: medio kilo de bacaladillas rebozadas en harina y fritas en el microondas. Medio kilo de mejillones al vapor hechos en el microondas. Una cerveza sin alcohol y un vaso de vino. Dos zanahorias grandes crudas. Una lata de aceitunas.
Tarde: un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.

viernes, 3 de octubre de 2008

AL FINAL, EMPACHO INJUSTO E INMOTIVADO. TRES DÍAS EN EL OLVIDO CULINARIO

JUEVES 2 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un vaso de yogour líquido. A media mañana, bocadillo de queso con anchoas y una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: Una ensalada de atún, tomate, cebolla, pepino y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Unas lonchas de jamón curado. De beber, una cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre, sandía.
Tarde: un te verde y rojo
Cena: Nada de nada. Porque debo tener un empacho, de tres pares de estómagos de bueyes, atiborrados de iustitia iniusta, de economía procesal y procedimentos civiles y penales.
MIÉRCOLES 1 DE OCTUBRE DE 2008:
Desayuno: Un vaso de yogour líquido. A media mañana, bocadillo de qeso con anchoas y una cerveza con alcohol. Un café cortado.
Comida: Medio kilo de mejillones al vapor en el microondas. Medio kilo de bacaladillas rebozadas de harina y fritas en el microondas. Aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. .De beber, cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre sandía.
Tarde: un te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas valencianas y chocolate puro con almendras.
MARTES 30 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido.
Comida: Durante la jornada de pesca, unas barritas energéticas, una bebida isotónica y agua. Cuando llegué a casa, ensalada de atún, tomate, lechuga y aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Unas lonchas de jamón curado. De beber, dos cervezas sin alcohol. De postre sandía. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

lunes, 29 de septiembre de 2008

LUNES POSTRIMERÍAS DE SEPTIEMBRE. LLEGÓ, POR FÍN, EL SOL.

LUNES 29 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Comida: Sopa de pollo hecha por Angy. Boquerones en vinagre, hechos por Angy, acompañados de unos tacos de queso viejo curado y unas lonchas de jamón. De bebida, un vaso de cerveza sin alcohol y un vaso de vino. De postre sandía.
Tarde: Te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas. Una copa de Whisky Cardhu, procedente de una cata recibida en el correo de la mañana, y una pipa de tabaco cawendish full aromátic.

domingo, 28 de septiembre de 2008

CINCO DIAS COMIENDO EN SECO POR CULPA DE LA LLUVIA. DIAS DE MEDIAS LUNAS.

DOMINGO 28 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido y dos tostadas de mantequilla y mermelada.
Comida: Boquerones fritos en la sartén, rebozados de harina. Boquerones en vinagre con ajos y orégano. Todo ello, hecho por Angy. Tres zanahorias crudas. Ensalada de tomate, lechuga, zanahoria, queso, pasas y nueces. Todo acompañado de un vaso de vino y una cerveza sin alcohol.
Postres: Sandía y medias lunas con crema catalana y coco.
Tarde: Un te verde y rojo.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
SÁBADO 27 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido y dos tostadas de mantequilla y mermelada.
Comida: Un plato de mejillones al vapor hechos en el microondas. Un plato de sopa de pollo hecha por Angy. Una ensalada de tomate, pepino, lechuga, zanahoria, pasas, queso y nueces. Unas rodajas de berenjenas rebozadas fritas. De postre sandía y medias lunas de crema catalana y coco. Regada la comida con un vaso de vino y una cerveza sin alcohol.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
VIERNES 26 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Comida: Un plato de migas hechas en el microondas y una tortilla francesa de dos huevos, hecha en el microondas. Unas lechugas rociadas de aceite y sal. Postre, sandía y un crepé de chocolate hecho en el microondas. La comida ha sido acompañada de un vaso de vino y una cerveza sin alcohol.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

jueves, 25 de septiembre de 2008

MIGAS, CREPÉS DE CHOCOLATE Y FABADA. DOS DÍAS MOJADOS EN EL DIQUE SECO.

JUEVES 25 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate con almendras y tortas valencianas.
Comida: Un buen plato de migas hechas en el microondas, con tropezones de pimiento, ajo, cebolla y beicón, acompañadas con dos tomates crudos, un cuarto de cebolla cruda, una zanahoria cruda, una lata de aceitunas rellenas y un vaso de vino. De postre una manzana, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Tarde: un te rojo y verde con miel, acompañado de un crepé de chocolate hecho integralmente en el microondas.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
MIÉRCOLES 24 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Comida: Una lata de fabada asturiana acompañada de una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas y plátano. Un vaso de vino. De postre, plátano.
Tarde: un te rojo y verde con miel.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

miércoles, 24 de septiembre de 2008

A LA CARTA.

MARTES 23 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Comida: Dentro del agua, unas barritas energéticas y una bebida isotónica. Cuando llegué a casa, una ensalada de tomate, cebolla, plátano y aceitunas rellenas, acompañada con una zanahoria cruda. De postre otro plátano.
Cena: No hubo cena.
LUNES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Comida: Dentro del agua, unas barritas energéticas y una bebida isotónica. Cuando llegué a casa, una ensalada de tomate, cebolla, y aceitunas rellenas, acompañada de una zanahoria cruda, junto a una corvina, recién pescada, hecha al microondas.
Cena: No hubo cena.

lunes, 22 de septiembre de 2008

FIN DE SEMANA, FIN DEL VERANO. RAYOS, TRUENOS, LLUVIA Y GASES DE LA COLIFLOR Y EL PUERRO.

DOMINGO 21 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
El desayuno: dos vasos de yogour líquido, y dos tostadas de mantequilla y mermelada.
La comida: Un plato de hervido de coliflor, puerro y patatas y una ensalada de tomate, cebolla, pepino, acompañado de cerveza sin alcohol y un vaso de vino. Todo hecho por Angy.
Tarde: Un te verde y rojo.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
(De resultas, de comer hervido de col y puerros, el efecto producido: cantidad ingente de gases intestinales. Todo hay que reconocerlo, será muy sana la comida a base de hervidos de verduras, pero sus efectos flatulentos para estómagos delicados son devastadores).
SÁBADO 20 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido y dos tostadas de mantequilla y mermelada.
La comida: Fue una comida en la megasuperficie comercial. Un trozo de pizza, una ensalada de quesos. Cerveza con alcohol.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
(De resultas, se llega a la conclusión que, no hay nada más sano, sabroso y económico, que comer en casa de toda la vida. Lo demás, comer fuera, estará bien para algunos, pero la mayor parte de las veces son errores que no tienen solución),
VIERNES, 19 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Comidas: Durante la jornada de pesca, unas barritas energéticas y una bebida isotónica. Al salir de pesca una tortilla francesa de dos huevos, hecha en el microondas, una ensalada de tomate, cebolla, pepino y aceitunas rellenas, junto a una zanahoria cruda.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate con almendras y tortas valencianas.

viernes, 19 de septiembre de 2008

JUEVES SIN PESCAR, COMIDA DE SALDO.

JUEVES 18 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Comida: Una ensalada de tomate, cebolla, pepino, aceitunas rellenas y sardinas de lata. Una zanahoria cruda. Resto de patatas asadas en el microondas de ayer. Un plátano. Chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
Bebida: Un vaso de vino y dos latas de cerveza sin alcohol.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas.

miércoles, 17 de septiembre de 2008

MIÉRCOLES PARA LOS PECES PERO SIN PESCAR

MIÉRCOLES 17 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Debido a tareas de limpieza del estanque, hoy no he buceado, he dedicado tres horas a limpiar dicho estanque de peces.
El desayuno ha sido igual al de otros días de pesca, dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas. La comida, dos huevos fritos en el microondas y unas patatas asadas al microondas, revueltas con los huevos fritos. Una ensalada, cerveza sin alcohol, vino, y manzana. Por la tarde un te rojo y verde. Y por la noche dos vasos de yogour líquido y chocolate puro con almendras y tortas valencianas.
MARTES, 16 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
El desayuno igual que el resto de días. La comida, acabada a las once de la noche, después de la jornada de pesca, ha consistido en un bote de fabada asturiana de lata. Una ensalada. Cerveza sin alcohol un litro. Un vaso de vino y una manzana. Durante la jornada de pesca unas barritas energéticas y unas bebidas isotónicas. Nada más.

martes, 16 de septiembre de 2008

LUNES DE DESPROPÓSITOS. CORVINA Y DENTÓN.

LUNES 15 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
La comida principal del día la concluí a las once de la noche. Consistió en una corvina y un pequeño dentón, pescados hoy, y asados en el microondas en seis minutos. Acompañado de una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Tres latas de cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. De postre sandía. El desayuno, igual que todos los días no laborales: dos vasos de yogour líquido, chocolate puro con almendras y tortas valencianas. Durante la jornada de pesca, dos barritas energéticas y una bebida isotónica y mucha agua.

lunes, 15 de septiembre de 2008

FIN DE SEMANA A DIETA, NO OBSTANTE HABER PESCADO DOS MEROS DE DOS KILOS CADA UNO.

DOMINGO 14 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Un rico y enorme salmonete de 350 gramos, asado al microondas y acompañado de una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, lechuga y atún de conserva, fue la comida principal del día, que acabó a las once de la noche, debido al fructífero día de pesca. El desayuno, igual que siempre, dos yogoures líquidos, unas tortas valencianas y unas onzas de chocolate puro con almendras. Durante la jornada de pesca, una barrita energética y una bebida isotónica, junto con abundante agua.
SÁBADO 13 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
La comida principal fue una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas y tres sardinas de conserva. Tanto para desayunar como para cenar, dos vasos de yogour líquido, y chocolate puro con almendras, acompañado de tortas valencianas. Por la tarde un te rojo y verde.

sábado, 13 de septiembre de 2008

EL ULTIMO SALMONETE VIVO FUE MI COMIDA DEL DÍA.

VIERNES 12 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
La escasa pesca del día, el ultimo salmonete vivo de Cala Cortina, no podía satisfacer el hambre producida por un largo día de pesca sin pescar. Así que me abrí una lata de sardinas, que junto a una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas, junto a unas zanahorias crudas, con un postre de manzana, chocolate y tortas valencianas, completaron mi única comida del día. Pues desde que desayuné dos vasos de yogour líquido, y después durante la jornada, cuatro barritas energéticas y dos bebidas isotónicas, no había tomado otra cosa.

viernes, 12 de septiembre de 2008

JUEVES, UNA ISLA EN LAS VACACIONES. DOS DÍAS COMIENDO SALMONETES.

JUEVES 11 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Como una excepción a la secuencia de días de vacaciones, se presentó el jueves. Fue una isla en el relajado y tranquilo mes de septiembre. Por ello, el desayuno estaba formado por dos yogoures líquidos. A media mañana una invitación de un excompa de pesca, a base de bocadillo de queso con anchoas y tomate restregado y un café cortado. A medio día, tres salmonetes asados en el microondas, junto a una ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas, acompañada de tres zanahorias crudas. De postre manzana y unas onzas de chocolate y tortas valencianas. Por la tarde un te rojo y verde. Y por la noche dos vasos de yogour líquido.
MIÉRCOLES 10 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
El día de pesca no permitió hacer la comida hasta las once de la noche, que terminó a las doce. Consistió en unos salmonetes asados al microondas, junto a una ensalada de tomate y cebolla y aceitunas rellenas. De postre una manzana y unas onzas de chocolate. Para desayunar y cenar, dos vasos de yogour líquido, acompañados de unas onzas de chocolate y tortas valencianas. Durante la jornada de pesca dos barritas energéticas de cereales, una bebida isotónica y mucha agua.

miércoles, 10 de septiembre de 2008

MARTES DE SALMONETES RECIEN PESCADOS Y PARADÓJICAMENTE COMIENDO SARDINAS

MARTES 9 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Los ricos salmonetes recién pescados tuvieron que ceder su turno, para ser comidos, a las sardinas que en el frigorífico llevaban aguardando dos días. O tiraba las sardinas y me comía los frescos salmonetes o dejaba los salmonetes para el día siguiente y congelaba el resto, comiéndome las ricas sardinas que compré hace dos días frescas. Opté por esto ultimo, y esa fue la única comida del día, sardinas asadas en el microondas. El resto, fue el desayuno de dos vasos de yogour líquido, y unas onzas de chocolate y tortas valencianas. Durante la jornada de pesca de seis horas, al salir tomé dos barritas energéticas y una bebida isotónica. Pero al haberlas tomado al salir, mi organismo estaba muy maltrecho, así que cuando empecé a comer en casa a las diez de la noche, estaba exhausto completamente y antes de entrar a la ducha tuve que tomar como aperitivo para no marearme, unas aceitunas rellenas llenas de sales y una cerveza sin alcohol. A partir de ahí, comencé a ser persona y no un pez.

martes, 9 de septiembre de 2008

LUNES CRUSTÁCEICO Y HURACANADO. DOMINGO PAPERO Y HUEVERO.

LUNES 8 DE AGOSTO DE 2008:
Una vez frustrada la jornada de pesca, por motivo de la baja temperatura que había adquirido el agua del mar, en tan solo dos días, me dispuse a hacer mi comida del día. Antes, a pesar de que la frustrada jornada de pesca submarina, me había proporcionado una corvina de las llamadas perro, por superar los dos kilos de peso, no obstante, congele la corvina perro para regalarla a mi amiga, igual que hago con el resto de mis capturas de peces, y me pasé por la megasuperficie a comprar una docena de gambas congeladas y medio kilo de sardinas. Así que la comida principal del día fueron unas gambas asadas al microondas, y una ensalada. De beber, tres latas de cerveza sin alcohol. De postre una manzana y unas onzas de chocolate con tortas valencianas. Por la noche dos vasos de yogour líquido y tortas valencianas con chocolate, igual que para desayunar.
DOMINGO 7 DE AGOSTO DE 2008:
Unas patatas al microondas, con huevos también al microondas, frito todo, y revuelto. Junto a una ensalada. Una cerveza, una lata de aceitunas rellenas. Postre sandía y chocolate con tortas valencianas. Por la noche dos vasos de yogour líquido, igual que para desayunar.

sábado, 6 de septiembre de 2008

SÁBADO ESCABULLIDIZO. VIERNES SARDINERO

SÁBADO 6 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
La comida principal, además de una ensalada, han sido unos boquerones al estilo Angy, pero sin quitarles las tripas. El resultado es que, a Angy no le ha gustado la forma bastarda de hacer sus boquerones. A mi, si, pues me gusta el sabor del pescado cocinado con la tripa. Sabe más a mar y a pescado. Estaban riquísimos con limón. De postre sandía. El desayuno, lo de siempre, dos vasos de yogour líquido, unas onzas de chocolate y unas tortas valencianas. Para cenar Ídem. Por la tarde un té rojo y verde.
VIERNES 5 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
La comida principal, además de una ensalada, fueron unas sardinas asadas al microondas. A pesar de jurar y perjurar que, no iba a comprar más sardinas en estos meses con erre, pues erre que erro, cometiendo errores. A Pesar de que las sardinas por frescas, estaban medio comibles. Pero, no cabe duda, han perdido consistencia en sus carnes y no están tan sabrosas como en agosto. Así que, hasta la próxima primavera, me olvidaré de las sardinas. Sólo las comeré en lata.De postre sandía. Desayuno y cena, igual, dos yogoures líquidos, unas onzas de chocolate y unas tortas valencianas. Por la tarde un te rojo y verde.

jueves, 4 de septiembre de 2008

MIERCOLES A DIETA

MIERCOLES 3 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
No pude pescar un buen dentón, ni mero, ni pez alguno que diese la talla. Me conformé con sacar dos corvinas de casi medio kilo cada una y dos pequeñas lechas, también llamadas peces limón por el característico color amarillo verdoso que tienen bajo el agua. Estas lechas, asadas en el microondas, fueron mi comida del día, junto a una ensalada de tomate, cebolla, atún, pepino y aceitunas rellenas. Lo acompañé todo con tres zanahorias crudas, dos cervezas sin alcohol, y un vaso de vino tinto. De postre manzana y unas onzas de chocolate con tortas valencianas. El desayuno consistió en los dos vasos de yogour líquido hecho al microondas. Durante la jornada de seis horas dentro del agua buceando, tan solo comí tres barritas energéticas y una bebida isotónica, además de abundante agua. No pudo haber cena, pues terminé de hacer mi única comida del día a las once de la noche. Despues, un reparador sueño de diez horas, completó la dieta saludable: ejercicio a mogollón, comida frugaz a base de pescado y fruta, y yogoures líquidos con lactobacilus. Sencilla dieta mediterranea, al alcance de todos, sin olvidar el mayor ingrediente: el ejercicio físico. ¿O no?.

martes, 2 de septiembre de 2008

NI MERO, NI DORADA, HE PREFERIDO ACABAR CON LAS SARDINAS DEL FRIGORÍFICO.

MARTES 2 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Ni el mero, ni la dorada, ni el salmonete, los tres peces que he pescado hoy, han sucumbido ante mi enorme apetito, después de una larga jornada de pesca. He preferido sacar las sardinas del frigorífico y comerlas. El mero de dos kilos, la dorada de kilo y pico y el salmonete de 300 gramos, que he pescado hoy, han ido todos a descansar en el fondo del macro congelador de casa. Se los regalaré a mi amiga. Y ella se los regalará a sus amigas. Sus amigas la llevarán y traerán en su coche. Y así, el mundo que es un pañuelo, queda cerrado por un círculo de regalos de la mar.

EL FINAL DE LAS SARDINAS. VOLVERÁ LA PRIMAVERA Y CON ELLA DE NUEVO LAS SARDINAS.

LUNES 1 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Aquello fue un error imperdonable y más propio de un cabeza de chorlito. Sabiendo, como sabía, que los meses con erre, o con ere, en el nombre del mes, no son meses en los que las sardinas estén buenas, ayer lunes quise rizar el rizo y ver si era cierto.
Compré, tal vez, las ultimas sardinas antes de la próxima primavera, en la gran superficie a la que suelo acudir. Tenían buena pinta, aunque muchas escamas desparramadas por doquier del recipiente que las contenía en la pescadería. Como buen pescador submarino que soy, no acostumbro a dejar que el pescado adquirido en pescaderías me tome el pelo. Así que a las sardinas de ayer, les inyecté una mirada escrutadora directamente a la yugular de sus pupilas. No advertí en ellas otra cosa que, tal vez una noche ajetreada, transportadas de barcos de otros países a camiones noctámbulos, que atravesando media España, llevan su mercancía las madrugadas del domingo al lunes, a todas las pescaderías de las mega superficies. Supuse que, aquellos ojos de aquellas sardinas, eran los propios de una mala noche, sin descanso y de fiesta de carretera a más de cien km. por hora, a un frió que se las pela. Eso, sin contar con aquello de que los meses que llevan erre, son malos para las sardinicas.
Soy cabezón empedernido e irrebatible, en aquellas situaciones en que la lógica me hace ver lo blanco, blanco y lo negro negro, sin admitir conversión alguna de mis propias ideas contundente mente ciertas. Esa característica, tal vez, fue la que ayer me impulsó a comprar sardinas en contra de todas las advertencias que la historia ha dado sobre el mundo sardinero. Incluso un comprador que ayer pasaba junto a las sardinas, dijo algo así como: "Que raras parecen esas sardinas". En aquel momento dejé de mirar a las sardinas y mire al comprador que miraba, a aquellas preciosas sardinas, por encima del hombro y sin detenerse, se alejó sin comprar ni una. Yo, creyéndome rebosante de sabiduría sardinera, piqué el anzuelo del producto bien expuesto y compré un kilo de aquellas sardinas. Medio para cocinarlas el lunes y el otro medio kilo para hacerlas el martes.
El fracaso fue estrepitoso, no se aún como conservo las sardinas para hacerlas hoy, cuando las de ayer estaban tan malas. Estaban deshilachadas, blandas, no estaban tersas y duras, ni tenían el sabor de sus congéneres del mes de agosto. He de decir y digo que, tal vez las sardinas sean como las golondrinas, que volverán con la primavera. Hasta entonces, adiós sardinas.
El resto de alimentos, igual que todos los días.