DOMINGO, 16 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Un vaso de yogour líquido. Un café cortado. Dos tostadas de mantequilla y mermelada.
Comida: En una cala de Cabo de Palos. Tortilla de patatas y cebolla hecha por Angy. Boquerones en vinagre hechos por Angy. Ensalada de tomate con pimientos asados. Aceitunas rellenas. Dos cervezas sin alcohol. Una naranja mandarina.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido.
SÁBADO, 15 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: Dos vasos de yogour líquido. Tortas y chocolate puro con almendras. Un polvorón.
Comida: Durante la jornada de pesca, una barrita energética y una bebida isotónica. En casa, un salmonete de 300 gramos, recién pescado. Una ensalada de tomate, cebolla, puerro, apio, aceitunas rellenas. Dos zanahorias crudas. Un vaso de vino. Dos cervezas sin alcohol. De postre un plátano. Un polvorón de Angy.
Cena: No hubo cena.
VIERNES, 14 DE NOVIEMBRE DE 2008;
Desayuno: el mismo desayuno que cualquier día laboral.
Comida: Solomillos de pollo asados en el microondas, con pimienta y tomillo. Dos zanahorias crudas. Ensalada de tomate, cebolla, puerro y aceitunas rellenas. Un vaso de vino y una cerveza sin alcohol. De postre, un plátano.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
JUEVES, 13 DE NOVIEMBRE DE 2008:
Desayuno: el mismo que cualquier día laboral.
Comida: Solomillos de pollo asados en el microondas, con pimienta y tomillo. Dos zanahorias crudas. Ensalada de tomate, cebolla y aceitunas rellenas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, un plátano.
Tarde: Un te rojo y verde.
Cena: Dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
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