viernes, 27 de febrero de 2009

MIÉRCOLES Y JUEVES, BONITO Y ESCOMBRO

JUEVES, 26 DE FEBRERO DE 2009:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Una ensalada de aceitunas rellenas, tomate, cebolla y atún de lata. Una caballa o escombro, asada en el microondas. Tres zanahorias crudas. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, manzana, tortas y chocolate.
Tarde: Te rojo y verde.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
MIÉRCOLES, 25 DE FEBRERO DE 2009:
Desayuno: igual a cualquier día laboral.
Comida: Un plátano. Tres zanahorias crudas. Una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas y atún de lata. Unos trozos de bonito curado. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol.
De postre, dos naranjas mandarinas, chocolate y tortas.
Tarde: un café cortado.
Cena: dos vasos de yogour líquido.

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