martes, 24 de marzo de 2009

DOMINGO, LUNES Y MARTES, PRIMAVERA

MARTES, 24 DE MARZO DE 2009:
Desayuno, tarde y cena, igual a cualquier día laboral.
Comida: Entrantes, bebida y postres, como cualquier día laboral. Plato del día, dorada a la sal en el microondas.
LUNES, 23 DE MARZO DE 2009:
Desayuno, tarde y cena, igual a cualquier día laboral.
Comida: Entrantes, bebida y postres, como cualquier día laboral. Plato del día, ensalada de tomate de lata, atún, cebolla, aceitunas rellenas, orégano, vinagre y aceite de oliva virgen. Unas alcachofas de lata con aceite, vinagre, orégano.
DOMINGO, 22 DE MARZO DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: durante la jornada de pesca submarina, barritas energéticas y bebidas isotónicas.
En casa, un plátano, una lubina y dos salmonetes asados en el microondas. Una ensalada de tomate de lata, cebolla, aceitunas rellenas, orégano, vinagre y aceite. Un vaso de vino tinto y una cerveza sin alcohol. De postre, una manzana.

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