DOMINGO, 19 DE JULIO DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido. Unos trozos de quesada con nueces y pasas, hecha en el microondas.
Comida: durante la jornada de pesca, barritas energéticas y bebidas isotónicas. En casa, cerveza sin alcohol, aceitunas rellenas y un plátano. Un tomate con aceitunas rellenas, vinagre, aceite y orégano. Tres zanahorias crudas. Dos cervezas sin alcohol mas. Plato del día: dos salmonetes que pesaban medio kilo, asados a la sal en el microondas. Postre, el final de la sandía. Unos trozos de quesada con nueces y pasas hecha en el microondas, al estilo como me da la gana.
SÁBADO, 18 DE JULIO DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido. Unos trozos de quesada con nueces y pasas, hecha en el microondas.
Comida: igual en todo al domingo, salvo que el Plato del día, fueron: un cuarto de kilo de pechugas de pollo, con aceite, limón y tomillo, asadas en el microondas.
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