lunes, 10 de agosto de 2009

DOMINGO, MAGRE Y QUESADA

DOMINGO, 9 DE AGOSTO DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: un plátano, una zanahoria cruda, una ensalada de tomate, cebolla, atún de lata, aceitunas rellenas, pimiento asado de lata, orégano, estragón, vinagre y aceite. Bebida, una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. Plato del día: un magre de 200 gramos, asado en el microondas. Postre, manzana y quesada, con pasas y nueces, hecha en el microondas.

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