jueves, 17 de septiembre de 2009

MIÉRCOLES, CORVINA. JUEVES, SARDINAS.

JUEVES, 17 DE SEPTIEMBRE DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: plátano, dos zanahorias crudas, ensalada de tomate, cebolla, queso de Burgos, orégano, estragón, aceitunas rellenas, aceite y vinagre. Dos cervezas sin alcohol, un vaso de vino tinto. Plato del día: cinco sardinas asadas en el microondas. Postre, manzana, chocolate y tortas.
MIÉRCOLES, 16 DE SEPTIEMBRE DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: durante la jornada de pesca, barritas y bebida isotónica. En casa, un plátano, aceitunas rellenas y una cerveza sin alcohol. Dos zanahorias crudas, ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, queso de Burgos, orégano, estragón, aceite y vinagre. Dos cervezas sin alcohol, un vaso de vino tinto. Plato del día: una corvina asada en el microondas. Postre, una manzana, chocolate y tortas.
Cena: no hubo.

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