JUEVES, 15 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: durante la jornada de pesca, barritas y bebidas isotónicas. En casa, aceitunas rellenas y cerveza sin alcohol. Dos zanahorias crudas. Bebida, cervezas sin alcohol y un vaso de vino fino de Jerez. Plato del día: cuatro bacaladillas fritas en el microondas, rebozadas en harina. Postre, manzana, chocolate y tortas.
MIÉRCOLES, 14 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: Una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, atún de lata, aceite, orégano y vinagre. Plato del día: pechugas de pollo asadas en el microondas, con aceite, limón, pimienta y tomillo. Postre, una manzana, chocolate y tortas.
Tarde: te rojo con tomillo.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
No hay comentarios:
Publicar un comentario