MARTES, 6 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno, café con leche. A media mañana, café cortado y media tostada de mantequilla y mermelada.
Comida: plátano. Dos zanahorias crudas, ensalada de tomate, cebolla, atún, aceitunas rellenas, queso de Burgos, orégano, aceite y vinagre. Plato del día: medio kilo de mejillones al vapor hechos en microondas. Bebida, dos cervezas sin alcohol. Postre, manzana y quesada hecha en el microondas.
Tarde: te rojo con menta.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
LUNES, 5 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno, tarde y cena, igual a otros días laborales.
Comida: entrantes, bebidas y postre, igual a otros días laborales. Plato del día: medio kilo de mejillones al vapor hechos en microondas.
DOMINGO, 4 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno y comida antes de llegar a casa, igual a otras jornadas de pescasubmarina. Entrantes, bebidas y postres, ídem a otros días de pesca. Plato del día: una lata de sardinas.
SÁBADO, 3 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno y comida antes de llegar a casa, igual a otras jornadas de pescasubmarina. Entrantes bebidas y postres, ídem a otros días de pesca. Plato del día: medio kilo de mejillones al vapor hechos en microondas.
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