MARTES, 13 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: una ensalada de tomate, atún de lata, aceitunas rellenas, queso de Burgos, aceite, orégano, cebolla, vinagre. Bebida, una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. Dos zanahorias crudas. Plato del día: lomo de cerdo adobado, asado en el microondas con aceite, limón, pimienta y tomillo. Postre, un plátano, chocolate y tortas.
Tarde, te rojo con tomillo.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
LUNES, 12 DE OCTUBRE DE 2009:
Todo exactamente igual al martes, incluido el plato del día: lomo de cerdo adobado, asado en el microondas con aceite, limón, pimienta y tomillo.
DOMINGO, 11 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: aperitivo de Angy. En casa: Ensalada de Angy. Bebida, un vaso de cerveza sin alcohol, un vaso de vino fino de Jerez. Plato del día: truchas a la naranja hechas por Angy. Postre, manzana, chocolate y tortas.
Tarde: te rojo con tomillo.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
SÁBADO, 10 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno, dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida: plátano, dos zanahorias crudas. Ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, orégano, aceite y vinagre. Plato de día: huevos a la cubana hechos en el microondas. Bebida: una cerveza sin alcohol y un vaso de vino tinto. Postre, una manzana, chocolate y tortas.
Tarde: te rojo con menta.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
No hay comentarios:
Publicar un comentario