VIERNES, 16 DE OCTUBRE DE 2009:
Desayuno: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
Comida:Dos zanahorias crudas. Plato del día: cinco mejillones en escabeche hechos en el microondas. Unas pechugas de pollo asadas en el microondas, con aceite, limón, pimienta y tomillo. Bebida, una cerveza sin alcohol, medio vaso de vino fino de Jerez, medio vaso de vino tinto. Postre, una manzana, chocolate y tortas.
Tarde: te rojo con tomillo.
Cena: dos vasos de yogour líquido, tortas y chocolate.
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