lunes, 15 de septiembre de 2008

FIN DE SEMANA A DIETA, NO OBSTANTE HABER PESCADO DOS MEROS DE DOS KILOS CADA UNO.

DOMINGO 14 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
Un rico y enorme salmonete de 350 gramos, asado al microondas y acompañado de una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas, lechuga y atún de conserva, fue la comida principal del día, que acabó a las once de la noche, debido al fructífero día de pesca. El desayuno, igual que siempre, dos yogoures líquidos, unas tortas valencianas y unas onzas de chocolate puro con almendras. Durante la jornada de pesca, una barrita energética y una bebida isotónica, junto con abundante agua.
SÁBADO 13 DE SEPTIEMBRE DE 2008:
La comida principal fue una ensalada de tomate, cebolla, aceitunas rellenas y tres sardinas de conserva. Tanto para desayunar como para cenar, dos vasos de yogour líquido, y chocolate puro con almendras, acompañado de tortas valencianas. Por la tarde un te rojo y verde.

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